Cara Gampang Berhenti Merokok
June 18, 2007
Banyak yang mengatakan bahwa berhenti merokok itu sangat sulit. Ada orang yang mengatakan lebih baik berhenti beristri daripada disuruh berhenti merokok. Ada pula yang mengatakan lebih baik berhenti makan daripada berhenti merokok. Kok hanya berhenti beristri atau berhenti makan? Mengapa tidak ada orang yang berani mengatakan lebih baik berhenti hidup daripada berhenti merokok?
Saya belajar merokok sejak kelas enam Sekolah Dasar. Mulai ngebut merokok sejak kelas tiga SMA. Tambah ngebut waktu zaman kuliah. Akan tetapi, berhenti merokok bagi saya sangat mudah, semudah merokok itu sendiri.
Tidak percaya?
Waktu zaman kuliah, ketika saya memutuskan untuk berhenti merokok, saya menjalani hidup tanpa rokok selama 8 bulan. Ketika saya memutuskan untuk merokok lagi, saya merokok. Ketika saya baru bekerja dan punya anak saya memutuskan untuk berhenti merokok lagi. Gampang.
Apa kuncinya?
Kalau Anda ingin berhenti merokok, kuncinya gampang: Jangan merokok! Hanya itu saja. Anda tidak akan tiba-tiba mati karena tidak merokok. Saya percaya bahwa Anda bisa. Bisa untuk membuang batang rokok yang tersisa. Bisa untuk tidak membeli bungkusan rokok yang baru. Bisa untuk menolak tawaran rokok dari teman Anda. Tahun 1996 saya pergi ke Ciater dan Tangkuban perahu bersama teman-teman kuliah. Kami pergi berlima. Pada saat itu saya sedang memutuskan untuk tidak merokok. Di Ciater yang berhawa dingin teman-teman saya menawari saya rokok. Bahkan, sepanjang perjalanan mereka mengejek saya karena tidak merokok. Saya cuek saja. Akhirnya teman-teman saya menyerah dan membiarkan saya tidak merokok. Saya tuliskan cara gampang berhenti merokok ini untuk Anda karena berhenti merokok itu memang sangat gampang. Hari ini adalah hari ketiga saya tidak merokok. Pada hari Jumat yang lalu pada saat tengah malam rokok saya tinggal sebatang. Setan membisiki saya untuk ke warung dan membeli yang baru. Akan tetapi, pikiran saya berhasil membunuh setan itu. Saya memang sudah memutuskan untuk tidak merokok mulai besok pagi. Entah sampai kapan. Bisa jadi sampai mati. Bisa jadi hanya setengah tahun. Benar-benar gampang. Saya berhenti merokok hanya dengan tidak merokok.
Tags
Bajaj Pulsar 180DTSi Berhenti merokok blog bloger Blogging blogwalking budaya Buku Business curhat darah tinggi domain donor darah Ekonomi event Google Apps hipertensi Ikastara Internet IPDN jalan-jalan KBBC Kopdar mp3 Nasional novel Panduan photo pilkada Politik roysuryo Sajak sakit sastra Silaturahim Singkat Jelas smatn SMA TN Sosial Kemasyarakatan Teknologi tes akademik Tips Umum Bebas WordPressUmbul-Umbul
